LÄKARSAMTAL

Samtal över telefonen idag

Den där magsjukan jag fick tog musten ur mej , troligen så blev medicineringen mest lidande.
Tog tabletterna som vanligt men nå't blev fel för det tog 3 dagar innan jag blev "normal" igen.

Igår tog jag med Morgan till skogen och gjorde ett riktigt "race" med veden , det känns bra att riktigt plåga skiten ur sig ibland.

Idag var jag ledig men har mest bara lufsat på runt tomten och i garaget och inte gjort något särskilt , det är lite roligare att göra det man inte måste....

Under eftermiddagen så ringde min läkare upp mej och vi funderade en stund på telefon.
Jag förklarade hur jag har det med mina "hissningar" i kroppen då det känns som om jag faller fritt , dessutom så berättade jag om mina dagar då jag inte alls mår bra.
De dagarna är jag helt ur balans och jag fungerar inte normalt.
Vi kom fram till att jag ska öka min dos med ytterligare 10 mg då det finns ett utrymme för det innan jag når rekommenderad maxdos , maxdosen är 60 mg och nu kommer jag att äta 50 mg.

Jag har läst en hel dej nu på sista tiden om just panikångest och fått lära mej en massa saker.
Panikångest handlar ju mest om rädsla och när man får en attack så går kroppen in i försvarsställning och detta händer:
*Blodflödet stryps i armar och ben för att de är mest utsatta vid fara , därför så domnar de.
*Hjärtat pumpar hårdare för att få mer blod till övriga delar , därför så kanner man kraftiga hjärtslag.
*Adrennalinet pumpas in i hjärnan för att man ska försvara sig , men då det inte finns någon fara så gör man ju inte av något adrennalin och det känns som om skallen kokar.

Läste en intervju som Malou von Sivers gjode med Anders Bagge , han förklarade det så här:
Det är som att man tänker sig att man håller på att bli påkörd av en lastbil, den rädsla man känner under en millisekund, då det sticker till i kroppen, den känslan håller i sig en lång stund om man får en panikattack.

Tänk er hur det skulle kännas ....så känner även jag när det är som värst....

Måste avslutningsvis länka till en kanonbra sida jag hittade :
http://www.panikangest.dinstudio.se/
Därfinns det en himla massa bra att läsa och på den sidan finns utdrag ur en bok som jag nu har beställt.

Slut för idag.
//A